Gennaio 2023 – La boutique delle notizie

È quanto emerge dal quarto Report Annuale di Everli relativo ai trend per la spesa online degli italiani nel 2022: le parole chiave della spesa online degli italiani sono state salubrità e praticità. Se frutta e verdura hanno infatti continuato a trainare gli acquisti contemporaneamente è cresciuto il consumo di alimenti salva-tempo. Una tendenza healthy in crescita che si riflette anche in nuove abitudini alimentari. Nel 2022, merendine e dolci escono per la prima volta dalla top 10 dei prodotti più comprati, mentre frutta e verdura continuano a primeggiare nel carrello online degli italiani, confermandosi per il terzo anno consecutivo in vetta alle categorie di prodotto più acquistate.

Tra i più acquistati anche cibi salva-tempo e bevande

Compaiono però nella classifica delle categorie più acquistate anche molti cibi pronti per essere gustati, come formaggi fusi a fette (3°), spalmabili (5°), e mozzarella (7°), il prosciutto (6°) e alcuni ‘convenience food’, come sughi pronti (8°) e carne o pesce in scatola (10°). Ma nel 2022 gli italiani hanno scelto la spesa online anche per l’acquisto di bevande. Tra le categorie di prodotto più acquistate 3 su 10 riguardano il mondo beverage: l’acqua minerale sale al 2° gradino del ranking dei 10 prodotti più comprati nel 2022, vino e birra (4°) tornano in graduatoria dopo un’assenza di tre anni ed entrano per la prima volta nella top 10 le bibite gassate (9°).

Crescono gli ordini effettuati via smartphone

Secondo Everli nel 2022 gli acquisti hanno registrato un picco importante da gennaio a marzo, prima dell’insorgere dell’instabilità globale. Quanto alle abitudini di spesa settimanali, venerdì e lunedì sono stati i momenti più gettonati per dedicarsi alla spesa online e gli acquisti ‘on-the-go’ si confermano la soluzione preferita, con un numero crescente di ordini effettuati via smartphone. Sono infatti 7 utenti su 10 ad affidarsi all’app quando si tratta di fare la spesa online. Ed è proprio la possibilità di guadagnare tempo a rendere questa prassi particolarmente vantaggiosa. Lo scorso anno la spesa online ha permesso un risparmio medio di 70 km e 10 ore per utente.

Roma è la più salutista, la Lombardia la più golosa

Se nel corso del 2022 Roma è stata la città che ha acquistato il maggior numero di prodotti ortofrutticoli il podio regionale vede a pari merito Emilia-Romagna, Lombardia e Veneto. Nel ranking delle province con i maggiori acquisti di frutta e verdura entrano infatti anche Milano (2°), Padova (6°), Varese (8°) e Verona (9°), che si affiancano a Bologna (4°) e Forlì-Cesena (10°).
La regione più golosa è la Lombardia, con Varese (3°), Milano (4°), Bergamo (6°) e Brescia (8°) tra le 10 città in cui si sono registrati gli ordini maggiori di dolciumi, ma a livello provinciale Roma detiene anche questo primato. I consumi più significativi di carne e pesce poi si sono registrati a Torino, ma è in Friuli-Venezia Giulia che sono stati effettuati il maggior numero acquisti.

Che passeggiare nei boschi o in riva al mare sia benefico per la salute è un dato di fatto. Così come è assodato che queste esperienze open air siano preziose per allentare lo stress e farci ritrovare un po’ di armonia interiore. Ma anche avere un piccolo spazio verde dentro la propria casa, come un angolo allestito con vasi di fiori, è un valido aiuto contro diversi disturbi fisici e mentali. Sono sempre di più le ricerche che confermano il potere terapeutico delle piante e della natura in generale. Un’indicazione preziosa specie per chi vive in città e, come la maggior parte dei lavoratori, collegato per ore e ore allo schermo di un computer.

Perchè le piante fanno bene alla salute?

Innanzitutto è dimostrato che il colore verde ha proprietà rilassanti e calmanti. Quindi, già dal cromatismo introdurre piante e fiori in casa propria è un’ottima idea. Ancora, la maggior parte delle piante aiuta a mantenere l’aria salubre. Secondo recenti studi, chi vive in città trascorre il proprio tempo al chiuso, dove l’inquinamento atmosferico può essere di molto superiore a quello presente all’aperto. Se l’aria in casa non è pulita, possono insorgere diversi disturbi, come mal di testa, vertigini, perdita di concentrazione e irritazione alla gola. Le piante, anche quelle comuni da appartamento, sono preziose alleate nell’eliminare le tossine dall’aria che si respira e nel reimmettere ossigeno nell’ambiente.
Se questo non bastasse, le piante d’appartamento aumentano i livelli di comfort nei locali e diminuiscono il rischio di ammalarsi. Ad esempio, uno studio della Washington State University ha rilevato che le piante abbattono la polvere in casa addirittura del 20%. La ricerca conferma inoltre che le piante possono rimuovere con successo il particolato dall’aria.

Meno stress e ansia

Ammirare piante e fiori, sia all’interno che all’esterno della casa, è un’attività rilassante che allevia le preoccupazioni e i conflitti. Incoraggia a vivere nel momento presente e coinvolge tutti i sensi. Guardare, toccare o annusare un fiore, ad esempio, aiuta ad abbassare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. La scienza conferma. Uno studio, pubblicato sul “Journal of Health Psychology”, ha confrontato gli effetti del giardinaggio all’aperto con la lettura indoor. La ricerca ha rivelato che sia il giardinaggio che la lettura riducono i livelli di cortisolo, ma con il giardinaggio si abbassano molti di più.

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Mese: Gennaio 2023

Spesa online e abitudini di consumo: nel 2022 più healthy e praticità

Perchè le piante hanno un potere terapeutico?